今年度もっとも楽しみにしていた内灘へ行って来ました。
昨年度に引き続き2回目となる個人TT。上位に絡める脚は持っていないのでライバルは去年の自分ってことで、1年前の自分に勝つ事が目標で走ってまいりました。
大事なレースは前日入りしたほうがコンディションを整えるには良いので、今年は店を休んで前日の現地入り。到着後受付を済ませてゼッケンをゲットし早速コースの試走へ。昨年走ったコースから変更されていないので思い出しながらコースを走行。公道レースなのでもちろん車が走ってるので路面チェックと起伏とコーナーの確認がメイン。車が怖いので1周だけ試走しました。
今回の宿は一泊3,300円の素泊まり宿。姉夫婦が見つけて便乗させてもらいました。晩飯はイオンののメシ屋で1680円のバイキング。これがやばくて、朝まで満腹状態になるくらいガッツリ食べてしまいました。宿に帰って即就寝。
5時15分起床、満腹状態でしたが、ウンコを4回したら腹が減ってきたのでイオンで買ったパン2個を食べて着替え。現地に向かいました。

到着後アップ開始。そして今回使用のバイク。昨年度の課題を踏まえ昨年の内灘終了後からいろいろ少しずつ変更していきました。内灘のコース的にほぼ平坦なのでテーマは当然「エアロ」。登りはほぼ無視しました。言わば内灘局地戦用バイク。昨年の仕様と違う点は
・前後ホイール(F:ZIPP1080、R:ZIPP900DISC)
・ROTOR 54tアウターギア
・LOOKエルゴステム
・OVAL JETSTREAMフォーク
・ブルホーンバーの先端をカット
・DHバーにアシストブレーキレバー追加
・ポジション大幅変更。
空気抵抗は8割人間、2割自転車とも言われているので練習量の減った状態では機材にも頼りたくなるので自転車屋的に考え「2割の中でいかにバイクのエアロ効率を良くできるか」それを踏まえCERVELO P2Cを改良していきました。8割もの空気抵抗を担うポジションに関しては昨年と全く違う「超前乗り」。ハンドル位置も前面投影面積を少なくすべくかなり低くしました。正直変更直後は「しんどすぎやで」って状態でDHバーを長時間にぎれなかった現在のポジションも乗り込むうちにさほど負担にならなくなってました。伊吹山HC以降は長い登りは行かないようにして平地に絞っての練習に変更しました。
到着後ローラーでアップを済ませカーボショッツx3、SWATx1、シトリックx1を食しスタートへ。順番にスタートしていき、20秒ごとにどんどん発射していく。
コースは昨年同様ほぼ平地の13.3km。自分の番になりスタートも普通にこなし、前を走るライダーを目標に走りました。今回はケイデンスを最重視する作戦。序盤は100回転キープ。スタートから4.6km地点で昨年同様2名に抜かれる(笑)平地の遅さをまたまた痛感。内1名はDHバー無しのバリバリのロード。バリバリのTTバイクに乗ってる身としては凹みました。しかしながら昨年と違うのは5.7km地点で先ほど抜かれた一人を抜き返したことでした。この時はギアを上げ95回転で走行。コーナーまでの1.7kmのストレートで更にギアを上げスピードアップし6個目の直角コーナーへ。
ここの橋を通過する登りでまた先ほどのライダーに抜き返されましたが、再び平坦で抜き返しモリモリ漕ぐ。そんなことを繰り返しているうちに最初に抜かれたライダーとの差が縮まってきました。昨年は終盤は追い風でしたが今回は追い風を感じられませんでした。このあたりで更にシフトアップし88回転で走行。そして、内灘出走初の前走者パスを体験。ちょっとキモチイイ。しかし、最初に抜かれたライダーはなかなか追いつけず結局そのまま長いストレートを走りぬけゴール。
結果は個人TTヤングの部34位/73名(ヤングの部エントリ−数)20:30.255 AVE 38.91km/h。1位の方はなんとAVE44.7km!と強烈なスピードで驚きました。昨年の自分よりもタイム的にも順位的にも良かったので一応は満足。走行中ブルホーンはほとんど握らずほぼDHバーの姿勢で走れたのは今回の収穫でした。機材もかなりこだわりましたが、今年度は仕事的に猛烈に忙しいので練習時間が少ないなりにも一応TT向けの練習にかなり絞って偏ってトレーニングしてたので、フィジカル的にも平坦系になってきたか?とも思っとります。今年の自分を倒しに来年も内灘に行くべ。

初出場の個人TTアダルトに出走のSさん。緊張のスタート台。

こちらも初出場のIさん。来年もチャレンジの予定。

Iさんの奥さんも参加。鈴鹿が楽しみな結果だったようです。

前日の試走で張り切りすぎたかな?トロッフェバラッキよろしくお願いします。

いつも面白いYさん前日のトラックで1位獲ってた。おめでとうございます。

体調不良で出場するも2年連続の4位入賞で平地の強さを見せたYさん。惜しい!

4位入賞の「ORBEA DIVA」
個人TTは集団落車も無く安全な競技やと思います。スピード感が最高にイイしキツイけど楽しい。登りに飽きたら是非チャレンジしてみては?来年は人生初のトライアスロンにも挑戦するで!

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