”ウコンの効能”(^_-)-☆
ウコンは
ショウガ科の多年草でアジアの熱帯に属する地方が原産地だそうです。
ウコンは
薬用、食用(カレー粉の黄色)、染料(キゾメグサ)、鑑賞用と利用範囲が広いです。
肝臓病に良いというのは有名ですが、
心臓病、高血圧、低血圧、
糖尿病などなどたくさんあります、
薬浴もいいそうです。
春ウコンと
秋ウコンがあり、春ウコンは花が春、秋ウコンは花が秋に咲くそうです。
効能は春ウコンが苦い分勝ると言われてます。
たまたま出かけた京都の美山で見つけましたので買ってきました!八百屋さんでも売られてることがあります。
生姜のような形です
薄くスライスして乾燥させます

よく乾いたらミルサーで粉末にします

我が屋の利用法は
毎朝、青汁に牛乳、きな粉を加えて飲んでますので、そこへ粉末にしたウコンを少々足すというだけの簡単な方法です!!(^^)!
スライスしたものを煎じてのんでもいいのですが、苦味が強くて飲みずらいのでやめました。(>_<)
☆お酒をたくさん飲まれる方には特におすすめしたいです〜

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