http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/ 風人生 ja 2008-05-07T22:22:37+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/235.html 昨日は南西がよく吹いた。週末に南西が吹くと沢山のセイラーが検見川に集まる。最近凄くスラロームに乗る方が増えたように感じます。また皆さんの艇速も速くなってます。自分ももっと速くなりたいといつも考えてながら走ってます。最近は弟J20と同じ道具でテスト出来ているから効率がいいテストが出来ている。とにかくJ20は道具をいじる！２、３往復してはフィンを変えたりダウンテンション変えたりジョイントなど様々は場所をいじり倒しながら速いセッティングを出して行く。速くなる為には道具を知る事が大変で一日中同じセッティン... 2008-05-07T22:22:33+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/234.html 今日は南西の風予報が出ている。風が吹いて来るまでの時間J20のビギナー陸トレーニングを開催！皆さん最初にぶち当たる壁がプレーニングである。ビギナーさんのほとんどが勘違いが多く理論が分かれば自ずとキレイなフォームになり力が抜けて上達も早いのである。海上にいざ出ると頭の中が真っ白になってしまうビギナーさんには陸トレーニングはとても大切ですね。あと教わる先生のレベルもね！ [画像] 2008-05-05T12:12:48+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/233.html 今日は南西が吹いた。最近は謎の筋トレが効いて来たみたい。あの筋トレよりはまだ楽と思い今までより少し我慢出来る。ウインドサーフィンには少しプラスになっているのかもしれないけど謎の筋トレはしたくない…だって辛いんだもんなぁ〜いつも稲葉付き合わせてゴメンナサイ。でも少し効果出てるかなあ〜？今日、速かったぞぉ！まあ…何事にも継続は力なり！ですな！！ 最近思う事 休憩を定期的に入れてビーチで他のセイラーを観察してまた海にエントリーすると休憩も出来てお勉強まで出来て一石二鳥ですよ〜... 2008-05-01T19:27:22+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/232.html 昨日の富津は良く吹いた。１日を通して平均して１０メーター位の風が安定して吹き海面もフラットでいいジャイブの練習が出来たのでは無いでしょうか？昨日は皆さんからスピードに関しての質問が有りもっとスピードを出したいのは皆一緒だが昨日は風に対して道具の選択がチグハグな方が多かった。１０メーターの風に６．代のセイルにビッグボードはあまりにもアンバランスでスピードは伸びない。１０メーターの風でビッグボードに７．８をきっちり引き込めるならその方が速いがそうとな脚力が必要である。きっと昨日の皆さんは１００リ... 2008-04-14T09:39:02+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/231.html この週末土曜日、日曜日は結構いい風吹いて皆さん満足の週末だったのでは無いでしょうか？最近、風が吹きっぱなしです。最近皆さんと練習していて感じるのは今の自分を超えたいとしているのが今で以上に感じます。そこで最近注目のパンツハーネスについて少しお話し…最近パンツハーネスビギナーからこんな話しを聞く。腕乗りになり腕が疲れて上がれないとほとんどのパンツハーネスビギナーは同じ事を言う。そこで試して欲しい！まず３ヶ月は辛抱する事！ハーネスの装着してる位置をウエストハーネスのフックの位置位に高めにする！ハ... 2008-04-07T09:31:52+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/230.html 今晩は家飯で〜す。外食が多いから家での食事はゆっくり出来るが１人分を造るのが難しくいつも多く造り過ぎてしまう。今日はゴボウのサラダとバルサミコの自家製ドレッシングが上手く出来ました。自分で言うのもなんだが上手いのです。 [画像] 2008-04-04T21:14:27+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/229.html 昨日は定休日だった。まる１日足腰のトレーニングをして下半身ガクガク〜１人で黙々とやり過ぎて疲労感がぁ〜なんでも適度にやらないとな〜 [画像] 2008-04-04T08:59:36+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/228.html 今日は吹いた！それも凄く吹いた。久しぶりボードが宙を舞った。１５メーター前後は吹いていた。ブローはヤバい位だった。今日使用したギアはナッシュカスタムボード９８リッター３２センチのパトリックフィン、セイルはナッシュステルス６．４でエントリーしたがボードが強風に滅法強く今日は調子が良かった。最近は調子にムラがあって強風はいいがライトウインドが悪い。何故？まだ、答えは出ない。一つ考えられるのは強風はテクニックでライトウインドは良い道具と綿密なセッティングとパワーだと感じる。なんか逆なんじゃない？と... 2008-04-01T22:42:57+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/227.html 今日は富津で練習出来た。最近、暗いトンネルに入った感じ…なかなかスピードが伸びない。道具をいじれば、いじる程分からなくなって来る。道具は最高なのに…板が浮いて来ない。早くこのトンネル抜けなくては… [画像] 2008-03-31T23:48:13+09:00 http://yellow.ap.teacup.com/j43stiff/226.html 昨日は北西の予報だったが南西の風が良く吹いた。まさかの南風は嬉しい。昨日は沢山の方と練習が出来た。皆さん本当に速くなってる。昨日は７．８のセイルと１１３リッターの板でエントリーした。始めはジョイントの下が海面を叩くなぁ〜と思いジョイントを手前に下げて板を浮かせようとしたが余計海面を叩くようになって足が疲れる。セオリー的には板を浮かせる＝ジョイントを手前に下げる。なんだか、思いきってジョイントをノーズの方向に前にセットしたらあ〜ら不思議！海面をスルスルとスムーズに走り足も疲れません。古い固定観... 2008-03-30T13:01:19+09:00