眠れぬ夜の独り言

ひさびさにブログに戻ってきたら、コメントをいただいていたので、
最近のゴルフ練習事情などをお知らせします：）

最も意識しているのは、やっぱりグリップです。

左手は下から握り、右手は上から握ります。

「それってウイークグリップじゃないの？」と言われそうですが、私の場合、ストロンググリップがスライスを招いていたので、だんだんとこうなっていきました。

ストロンググリップにすると、どうしてもテイクバックで左肘が外を向いてしまい、手羽先スイングになってしまっていました。
ダウンスイングで左肘が抜けるというやつですね。
またスイングプレーンがフラットになりがちで、それが更にフェイスを開いてしまってスライスを生んでいました。

そこで今のグリップです。

�@左手の中指と薬指で、グリップを下から握る。
�Aそれに被せるようにして右手を上からそえる。
�B右手人差指の根元から第一関節までは、左肩を指すように被せる。
�C右手人差指の根元から親指の付け根までは、右肩を指すようにする。

基本的に、両手のV字はそれぞれの肩を指しています。
これが今の私のスタンダードです。

次にスイングですが、前回の日記のようにコテをイメージしています。
またボールが曲がりだした時には、V字が常にそれぞれの両肩を指しているよう意識しています。
できるだけ体と手の関係を崩さないようにするわけです。
でもV字の意識はしすぎると飛距離を失いますので、ほどほどにです。

あとはインパクトの前後、両足の前では、飛球線と平行にヘッドが動くようイメージしています。
私は元々テイクバックでインサイドに引くクセがあったので、それを防止する意味でも重要なチェックポイントになっています。
またこれを意識していると、どこにテイクバックすればよいかパッとイメージできるので気持ちが楽になります。


最近は、90を普通に切れるようになってきました：）
でも85は切れないという変な安定っぷりです：）
少し自信が出てきたので、今年はアプローチとパットを徹底的に練習したいと思っています。